Redueix l'estrès i harmonitza la teva energia amb Reiki
Teràpia especialitzada a Shuidao Barcelona
A Shuidao Barcelona entenem l'estrès com una acumulació real de tensió al cos: espatlles rígides, respiració superficial, saturació mental i una sensació constant de no arribar a tot. Per això, les sessions de Reiki que faig estan dissenyades específicament per oferir un espai on el teu sistema energètic pugui relaxar-se, reorganitzar-se i tornar a funcionar de manera fluida. Aquí no parlem de teoria: parlem del que passa amb tu des del moment que entres a la sala fins que acaba la sessió.
Un moment de calma i connexió gràcies al Reiki
Abans de començar, t'invito a ficar-te al llit a la llitera, totalment vestit, amb una manta lleugera si ho desitges. La sala està preparada per afavorir la calma: llum suau, música tranquil·la i un ambient que transmet seguretat. Aquesta preparació no és un detall decoratiu; és part del procés perquè el teu cos comenci a baixar revolucions i entri en un estat receptiu. En aquesta primera fase, molts clients ja noten un canvi: la respiració es torna més profunda i la ment deixa d'estar tan accelerada.
Com treballo el Reiki?
La meva manera de treballar se centra a recórrer punt per punt les zones on l'estrès sol quedar acumulat. No faig una seqüència automàtica: observo la teva respiració, la temperatura del cos i les microtensions per saber on cal més feina energètica.
Durant la sessió:
-Començo pel cap per alliberar la sobrecàrrega mental.
-Pas per coll i espatlles, on la majoria de persones acumulen tensió diària.
-Continuo per abdomen, pit i plexe solar, zones molt relacionades amb l'ansietat i la preocupació.
-Finalitzat per cames i peus, per ajudar a "descarregar" excés d'energia i afavorir la sensació d'estabilitat.
A cada punt mantinc les mans durant el temps que calgui. No treballo amb presses: deixo que l'energia s'assenti i actuï segons allò que el teu cos va expressant.
Què sent una persona durant la sessió?
Les sensacions més comunes que em comenten els meus clients són:
-Calor localitzat a les zones on col·loco les mans.
-Descens del ritme mental, com si els pensaments es tornessin més suaus.
-Relaxació muscular espontània, sense forçar.
-Lleugeresa emocional, especialment quan s'alliberen tensions acumulades.
-Sensació de “descarregar pes”, molt freqüent quan treballem coll, pit o zona abdominal.
No tothom sent el mateix, però pràcticament totes les persones surten de la sessió amb una percepció clara d'alleujament.
De quantes maneres et pot ajudar el Reiki?
A Shuidao Barcelona utilitzo el Reiki com una eina directa per:
1.Reduir tensió acumulada
Moltes persones arriben amb el cos endurit per dies o setmanes de càrrega emocional. En treballar zones específiques com espatlles, mandíbula o plexe solar, el cos comença a afluixar sense esforç. Aquesta relaxació física és un senyal clar que l'estrès baixa.
2.Ordenar l'estat energètic
L'estrès genera soroll intern: pensaments repetitius, agitació, manca de claredat. El Reiki ajuda a calmar aquest soroll i que l'energia es distribueixi millor. Després d'una sessió, és habitual notar més enfocament i menys saturació mental.
3.Donar espai emocional
Quan estem estressats no parem a sentir. A la sessió, en canvi, apareix un espai per escoltar el cos: què fa mal, què pesa, què necessita. Aquest contacte interior és una part essencial de l'alleujament.
4.Recuperar sensació de presència
L'estrès et treu del moment; el Reiki et torna.
Beneficis reals que observo en els meus pacients
Basat en l'experiència en consulta, això és el que sol passar després de diverses sessions:
-Dormen millor i es desperten amb menys tensió.
-Se senten més centrats i amb menys necessitat de reaccionar impulsivament.
-Prenen decisions amb més claredat.
-Noten menys contractures relacionades amb estrès.
-Gestionen millor situacions que abans els superaven.
-Recuperen una sensació d?equilibri interior que creien perduda.
No és teoria: són canvis concrets que les persones noten a mesura que la seva energia s'harmonitza.
Shuidao Barcelona: un espai per deixar anar tot allò que no et deixa avançar
Si busques alguna cosa més que relaxar-te uns minuts i desitges un acompanyament energètic profund, el Reiki us pot ajudar a alliberar o alleujar la vostra situació d'estrès d'una manera natural, respectuosa i sostinguda en el temps. Cada sessió té un propòsit clar: que surtis més lleuger, més equilibrat i amb una connexió més forta amb tu mateix.
després de diverses sessions:
-Dormen millor i es desperten amb menys tensió.
-Se senten més centrats i amb menys necessitat de reaccionar impulsivament.
-Prenen decisions amb més claredat.
-Noten menys contractures relacionades amb estrès.
-Gestionen millor situacions que abans els superaven.
-Recuperen una sensació d?equilibri interior que creien perduda.
No és teoria: són canvis concrets que les persones noten a mesura que la seva energia s'harmonitza.
Català 
Español